• Vortragsreihe -Vital & Gesund -2018-
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Vortragsreihe Vital & Gesund 2018 - Immer Donnerstag um 19 Uhr

Vitalstoffe - die Basis unserer Gesundheit

Donnerstag: 15.11.18 um 19:00 Uhr

90 min. La Vita / Reinhard Müller

Die Frage nach der richtigen Ernährung und ihre Bedeutung für die Gesundheit beschäftig die menschliche Zivilisation seit Jahrtausenden. 85% sind heute durch allgemein schlechte oder einseitige Ernährung unzufrieden mit Ihrer Ernährung. Zusammen mit Stress, hoher körperlicher und psychischer Belastung, Medikamenteneinnahme (auch die -Pille-), übermäßiger Alkoholkonsum, Nikotin oder Umweltbelastungen erhöht sich der Vitalstoffbedarf im Körper. 

Erfahren Sie welche Möglichkeiten es gibt mit Hilfe der Natur Leistungsfähigkeit und Konzentration zu steigern, welche positiven Einflüsse Vitalstoffe auf Haut, Haare, Nägel und Immunsystem haben und welche Bedeutung Vitalstoffe allgemein für unseren Körper besitzen. 

Darm in aller Munde - Welche Rolle spielt der Darm bei Allergien, Infektanfälligkeit, Übergewicht und Co.?

Donnerstag: 22.11.18 um 19:00 Uhr

90 min. / Praxis für Komplementärmedizin

Der Darm und seine Funktion im Organismus Mensch rückt immer stärker in den Fokus der Wissenschaft und auch in das Interesse der Öffentlichkeit. In diesem Vortrag wird die zentrale Rolle des Darms für den menschlichen Körper dargestellt. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf Verdauungsbeschwerden.

Es soll auch der Zusammenhang zwischen dem Darm und anderen Erkrankungen, wie z.B. Nahrungsmittelallergien, Infektanfälligkeit, Stoffwechselstörungen(z.B. Diabetes mellitus), psychischen Beschwerden, Übergewicht, etc. aufgezeigt werden. Es werden hilfreiche Tipps an die Hand gegeben, wie Störungen des Darmmilieus vermieden werden können. Außerdem wird auf Therapiemöglichkeiten eingegangen, die eine Dysbalance des Darms wieder ins Gleichgewicht bringen können.

Trenddiäten - Was stimmt wirklich?

Donnerstag: 29.11.18 um 19:00 Uhr

90 min. Sonja Kreuzer / Ernährungsberatung

Soziale Medien, das Fernsehen und Zeitschriften überfluten fast jede Woche mit einer neuen Trend Diät. Was gestern noch Low Carb war, heißt heute plötzlich High Carb und ist der neueste Trend. Intervall Fasten ist laut Studien angeblich das Beste das man seinem Körper tun kann. Aber stimmt das wirklich? Sind diese Trenddiäten wirklich für jeden geeignet? Was ist dran an veganer Ernährung - verzichte ich den Tieren zuliebe auf Fleisch oder weil es angeblich hilft wieder gesund zu werden? Letzten Endes existieren so viele unterschiedliche Diätarten, woher soll man denn wissen ob genau dieser Trend der Richtige für einen ist.

In diesen Vortrag geht es speziell darum, herauszufinden was der Körper wirklich braucht. Dementsprechend werden die Trenddiäten begutachtet und durchleuchtet. Am Ende sollte jeder in der Lage sein, eine Trenddiät richtig bewerten zu können.

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